Arteterapia: il potere dell’arte per il benessere psicologico
Scopri un nuovo modo per dare voce al tuo potenziale
L’arteterapia è una disciplina innovativa che unisce scienza e arte per promuovere il benessere psicologico.
Attraverso il processo creativo, l’arteterapia aiuta le persone a esprimere emozioni e sentimenti difficili da verbalizzare, offrendo un percorso verso la trasformazione personale e la guarigione.
L’arteterapia si colloca all’intersezione tra psicologia e arte. Utilizzando attività artistiche come il disegno, la pittura, o la scultura, i pazienti possono esplorare il proprio mondo interiore in modo sicuro e guidato.
Non è necessario essere artisti per beneficiare di questa terapia; l’obiettivo è riscoprire la propria creatività per favorire un cambiamento positivo e una maggiore consapevolezza di sé.
Problemi con la prenotazione online? Chiamami al 3516842276 o scrivi a [email protected]
* La seduta ha il costo standard indicato sotto nelle FAQ qualora venisse prenotata presso la Farmacia Popolare – Piazzetta dei Filatoi, 4 Orbassano (TO)
Durante una sessione di arteterapia accadono magie
Lasci andare il bon-ton
Si attivano le connessioni tra l’emisfero destro, legato all’intuizione e alla creatività e quello sinistro, che governa la logica e il linguaggio.
Prendi le distanze dal passato
Questo dialogo interno permette di esplorare e rilasciare traumi che spesso non possono essere espressi verbalmente.
Delinei un nuovo sentiero
Nuovi strumenti ti permettono di creare nuove strategie utili ad affrontare le prossime sfide e obiettivi che vorrai porti.
Il potere della creatività
Scopriamo insieme i benefici di questa pratica
Perché scegliere l’arteterapia
L’arteterapia è particolarmente efficace per affrontare una vasta gamma di problematiche psicologiche, tra cui:
- Stress e ansia: l’arte aiuta a riorganizzare il naturale processo di espressione, riducendo lo stress e l’ansia attraverso una stimolazione sensoriale positiva.
- Autoconoscenza: attraverso il simbolismo e la creatività, l’arteterapia permette di esplorare l’inconscio e comprendere meglio se stessi, facilitando un processo di guarigione profonda.
- Demenza e malattie neurodegenerative: studi hanno evidenziato i benefici dell’arteterapia nel trattamento di patologie come il morbo di Alzheimer, dove l’arte può stimolare la memoria e migliorare la qualità della vita.
Cosa dicono le neuroscienze
Le neuroscienze hanno dimostrato come l’arte possa influenzare positivamente il cervello, contribuendo a migliorare le funzioni cognitive e a ridurre i sintomi di diverse patologie mentali. Il processo creativo stimola diverse aree cerebrali, favorendo la neuroplasticità e la rigenerazione neuronale. Questo rende l’arteterapia un potente strumento terapeutico non solo per le emozioni, ma anche per il miglioramento delle funzioni cognitive.
A chi mi rivolgo
Ogni persona ha dentro di sé risorse e potenzialità che spesso rimangono nascoste o bloccate da esperienze traumatiche, stress o ansia.
l mio compito è creare un ambiente sicuro e accogliente dove potrai esplorare liberamente le tue emozioni e pensieri attraverso la creazione artistica.
Attraverso sessioni mirate, ti aiuterò a dare forma ai tuoi sentimenti, a comprendere meglio te stesso, e a sviluppare nuove strategie per affrontare le sfide della vita quotidiana.
Insieme, lavoriamo per sbloccare il tuo potenziale creativo, favorendo così il benessere psicologico e la crescita personale.
L’arteterapia è indicata per chiunque desideri esplorare il proprio mondo interiore attraverso il linguaggio universale dell’arte. Che tu stia cercando di superare un momento difficile, migliorare la tua autostima, o semplicemente esplorare una nuova dimensione di te stesso, l’arteterapia può offrirti un percorso verso il benessere.
L’arteterapia è un modo di esprimere se stessi in libertà
Elisa
“Ho conosciuto Debora e abbiamo fatto alcune sedute insieme di Arteterapia. È riuscita ad abbinare la teoria alla creatività, sono venuti fuori dei blocchi emotivi attraverso la pittura, la meditazione e la musica di sottofondo.
La musica di sottofondo e la meditazione hanno aiutato a creare un’atmosfera e un mood ideali per l’espressione creativa. Questo mi ha permesso di staccare dai pensieri della giornata e in questo spazio ho potuto creare e lavorare con i colori.
I colori arrivano dritti senza tante spiegazioni e mi hanno permesso di lavorare su alcuni aspetti di me che non avevo mai toccato. Non avevo più disegnato da quando ero piccola. Lo consiglio a tutti, Debora è super!
Eventi e laboratori di arteterapia svolti insieme
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Domande frequenti
Come funziona la terapia?
La terapia funziona senza sorprese né obblighi. Ricevo nel mio studio privato, un ambiente accogliente e riservato, dove potrai esprimere liberamente la tua creatività e le tue emozioni. Lo studio si trova in Via Sibilla Aleramo 11/B, Rivalta di Torino (TO)
Altrimenti, collaboro con la Farmacia Popolare di Orbassano – Piazzetta dei Filatoi, 4 Orbassano (TO) che mette a disposizione uno studio dedicato dove puoi ricevere la stessa attenzione e supporto di cui hai bisogno senza differenza sulla qualità delle sedute e del percorso.
E’ anche possibile fissare il nostro appuntamento online – specialmente il primo. Tuttavia, per la metodologia usata e in modo molto dipendente dalle esigenze specifiche del paziente, potrebbe essere necessario vedersi di persona in parte o in tutte le sedute successive.
In cosa consiste l’arteterapia?
L’arte coinvolge molte aree del cervello, attivando tanto le funzioni cognitive quanto le emozioni più profonde. Studi recenti hanno dimostrato che il processo creativo può avere effetti positivi sul cervello, stimolando aree legate all’elaborazione delle emozioni e alla memoria. Durante una sessione di arteterapia, si attivano le connessioni tra l’emisfero destro, legato all’intuizione e alla creatività, e quello sinistro, che governa la logica e il linguaggio. Questo dialogo interno permette di esplorare e rilasciare traumi che spesso non possono essere espressi verbalmente.
Quanto costa una seduta?
La seduta ha il costo di 90€. In determinati periodi, questo prezzo può subire variazioni:
– sia in negativo, dovute a promozioni o sconti che comunicherò prontamente di persona o tramite i miei canali ufficiali (pagine social)
– sia in positivo, qualora si tratti di sedute particolarmente lunghe o cambiassero gli accordi di affitto degli spazzi con gli studi medici con cui collaboro.
Quanto dura un percorso?
E’ difficile rispondere a questa domanda per tutti. Ogni persona ha una storia, affronta paure differenti e vive conflitti di diversa natura. Nella mia esperienza, di solito un percorso può durare dalle 4 alle 8 sedute. Per quanto possibile, e in modo complementare alle esigenze e caratteristiche intrinseche del paziente, cercheremo assieme di trovare una risoluzione rapida e duratura ai conflitti che emergeranno.
Tuttavia, ci tengo a sottolineare fin da subito che traumi e conflitti più profondi possono richiedere un percorso più lungo e complesso per essere affrontati e risolti o superati con successo. In questi casi, il percorso sarà più lungo e il costo delle sedute potrà variare in accordo ai pacchetti che andremo a definire insieme.
Come è possibile pagare?
E’ possibile pagare in contanti, con Satispay e con bonifico bancario. Emetterò regolare fattura per ogni seduta e per ogni forma di pagamento.
Per gli incontri presso lo studio messo a disposizione da La Farmacia Popolare di Orbassano, il pagamento andrà effettuato in cassa presso la Farmacia e sarà possibile pagare anche con carte di credito e bancomat.
Posso regalare una seduta?
Purtroppo ancora oggi la terapia viene vista come una forma di debolezza. Nonostante la richiesta e la ricerca di aiuto debba sempre venire in primis dalla persona stessa, voglio cercare di aiutare quante più persone possibili.
La risposta è sì, se una persona a te cara non si sente pronta a chiedere aiuto, puoi comunque regalarle* una seduta. Scrivimi a [email protected].
* una seduta regalata non può essere rimborsata, ma può essere usata senza scadenze da chiunque altro.
Quanto dura una seduta?
Una seduta ha una durata indicativa di un’ora. L’approccio è tuttavia personalizzato. e non ci mettiamo dei timer che tagliano una conversazione a metà.
Se sforiamo di 15 minuti, non c’è problema. In generale, non ha senso prolungare un incontro per maggiore tempo, e cercherò di guidarlo affinché:
– si possa lavorare per step con sessioni successive;
– si possa lavorare in modo efficace e trarre beneficio fin dal primo incontro;
– si arrivi a una risoluzione rapida senza la necessità di incontrarsi per mesi o anni;